武术：刚柔并济的中华武魂

武术源于古代战争与狩猎活动，兼具技击性与艺术性，蕴含“止戈为武”的和平理念。太极拳以柔克刚，行云流水的动作中暗含阴阳转化之道；少林拳刚猛迅疾，展现出坚韧果敢的精神。武术流派众多，形意拳、八卦掌、咏春拳等各具特色，动作招式多取法自然，如“白鹤亮翅”“猛虎下山”。习武者不仅追求强身健体、防身自卫，更注重武德修养，强调尊师重道、扶危济困。武术不仅是肢体的运动，更是中华传统文化中“天人合一”“知行合一”思想的生动体现，已成为世界性的健身与竞技项目。